-
ترفندها
خواص زنجبیل؛ از لاغری تا درمان معجزهآسای آرتروز و دیابت!
گیاه زنجبیل با نام علمی Zingiber officinale Roscoe، یکی از برجستهترین و استراتژیکترین گیاهان دارویی در سبد سلامت جهانی است که پیشینه مصرف آن به…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تغذیه و نقش خوراکیهای روزمره در چاقی
این مقاله توسط تیم روز از نو طراحی و تدوین شده است تا با رویکردی علمی، مکانیسمهای پنهانی را که از طریق آنها خوراکیهای مصرفی…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
جوابهای کامل بازی آمیرزا؛ پاسخ تمام مراحل
بازیهای حدس کلمه و واژهیابی همواره جایگاه ویژهای در میان کاربران ایرانی داشتهاند. در این میان، بازی محبوب آمیرزا به عنوان یکی از موفقترین و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
قرار عاشقانه با خودت: با خودت قرار بگذار
از اینکه هر آخر هفته با دوستانت بیرون میروی خسته شدهای؟ یا چون بقیه سرشان شلوغ است، احساس تنهایی میکنی؟ حالت را میفهمم! حتماً همهی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روتین پوست در منزل | رویکردی نوین بر پایه بیوشیمی و فیزیولوژی سلولی
این گزارش تخصصی توسط تیم «روز از نو» با هدف ارتقای دانش عمومی و حرفهای در زمینه روتین پوست تدوین شده است و به بررسی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
وقتی حس فرسودگی شغلی داری، چه کار کنیم؟
در این دنیای تندِ هدفمحور، فرسودگی شغلی خیلی شایع شده. مدام خودمان را آن طرفتر از توانمان میکشیم تا به پاداشهایی برسیم، غافل از اینکه…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چطور رابطهی بهتری با خودتان بسازید؟
مهمترین و قدرتمندترین رابطهای که میتوانید داشته باشید، رابطهتان با خودتان است. اینکه خودتان را چطور میبینید و چه حسی نسبت به خودتان دارید، خیلی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اختلال افسردگی و راهکارهای نوین بازتوانی روانی
اختلال افسردگی که در متون تخصصی روانپزشکی و روانشناسی بالینی به عنوان یکی از ناتوانکنندهترین بیماریهای قرن بیست و یکم شناخته میشود، پدیدهای فراتر از…
بیشتر بخوانید » -
بدون دسته
چطور اعتیاد به گوشی را ترک کنیم و زندگی آفلاین را تجربه کنیم
نگران این نیستید که چقدر از وقتتان را پای گوشی میگذرانید؟ این روزها از پرداخت قبض گرفته تا خرید خواروبار، تقریباً هر کار دومی توی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راههای فزایش تمرکز و بهینهسازی توجه
در دنیای معاصر که به تعبیر نظریهپردازان حوزه اقتصاد، وارد عصر «اقتصاد توجه» شدهایم، توانایی مدیریت قوای ذهنی و حفظ تمرکز بر روی اهداف بلندمدت،…
بیشتر بخوانید »